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Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de amêndoas cortadas em lâminas finas

  • ½ xícara (chá) de castanha-do-pará picada

  • ½ xícara (chá) de tâmaras sem semente cortadas em fatias

  • ½ xícara (chá) de nozes ou castanha de caju picadas

  • 1 ¼ xícara (chá) de amendoim sem pele torrado

  • 1 xícara (chá) de flocos de milho sem açúcar

  • 1/2 xícara (chá) de flocos de arroz

  • 1 xícara (chá) de batata palha

  • 1 colher (sopa) de semente de mostarda

  • 1/2 xícara (chá) de uvas passas branca sem semente

  • 1/2 xícara (chá) de uvas passas preta sem semente

  • 1 ¼ xícara de damasco turco

  • 1 colher (sopa) de curry em pó

  • 1 colher (sopa) de óleo de milho (para dissolver no curry)

  • Sal a gosto

  • Pimenta a gosto

 

Modo de preparo:

Torre, numa frigideira as amêndoas cortadas em lâminas finas e a castanha-do-pará picada, de 7 a 10 min, em fogo baixo, mexendo sempre. 
Deixe esfriar. 

Para a montagem: 
Misture 1/2 xícara (chá) de tâmaras sem semente cortadas em fatias, ½ xícara (chá) de nozes picadas, 1 ¼ xícara (chá) de amendoim sem pele torrado, 1 xícara (chá) de flocos de milho sem açúcar,1/2 xícara (chá) de flocos de arroz, 1 xícara (chá) de batata palha, 1 colher (sopa) de semente de mostarda, 1/2 xícara (chá) de uvas passas branca sem semente, 1/2 xícara (chá) de uvas passas preta sem semente e 1 ¼ xícara de damasco turco. 

Para o tempero: 
Dissolva 1 colher (sopa) de curry em 1 colher (sopa) de óleo de milho. 
Misture todos os ingredientes e coloque sal e pimenta a gosto. 

Sugestão: Acrescentar gergelim preto e/ou branco, servir em saladas ou como uma farofa.

Granola Salgada

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